Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Februari 2022
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 Februari 2022:
|
1093 kkal
|
Lemak: 37,81g | Prot: 78,08g | Karb: 104,07g.
Makan Pagi: Картофель, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Националь Семена Кунжута, Mivimex Соевый Соус, Укроп, Петрушка, Global Village Салат Листовой Свежий Афицион, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . Makan Siang: Tesla Burger Плескавица, Верес Горошек Зеленый, Bonduelle Кукуруза, Рис, Капуста, Лента Яблоко, Магнит Банан. Makan Malam: Зеленый Лук, Ашан Сметана 15%, Молочная Станция Творог 2%, Protein Rex Протеиновый Батончик Тирамису, Шхуна Коктейль в Заливке. Camilan/Lainnya: Tess Зелёный Чай, Кофе с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DianaElias13
|