Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2362 kkal
|
Lemak: 97,04g | Prot: 138,35g | Karb: 226,83g.
Makan Pagi: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar. Makan Siang: Subway Cebola, Cenouras, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Beterrabas, Alface, Macarrão Alho e Óleo. Makan Malam: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Picante, Queijo Meia Cura, Quero Milho Verde, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Adoçante, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mel, Vale do Sol Pão Integral com Castanha-de-Caju, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Café com Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|