Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2014
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61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2218 kkal
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Lemak: 67,54g | Prot: 113,50g | Karb: 236,85g.
Makan Pagi: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Banane, Räucherlachs, Marmelade, Graubrot. Makan Siang: Gartenkrone Italienische Gemüsemischung. Makan Malam: Griechischer Salat, Knorr Helle Soße, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gut & Günstig Kartoffel Püree. Camilan/Lainnya: Merci Herbe Vielfalt, Coca-Cola Zero Koffeinfrei, Wodka, Kaffee mit Milch, Mestemacher Pumpernickel, Philadelphia Milka, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Blaubeeren, Äpfel. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Die Abnahme erfolgte natürlich über einen längeren Zeitraum (Ungefähr halbes Jahr).
14 Jun 14 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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