Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
521 kkal
|
Lemak: 4,46g | Prot: 64,08g | Karb: 54,23g.
Makan Pagi: Kaffee, Vitalis Whey Protein Shake Schoko. Makan Siang: Erdbeeren, Lidl Mango, Edeka Bio Magerquark. Makan Malam: Sprehe Hänchen Brust-Filets, Chinakohl. Camilan/Lainnya: Lidl Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilona 111
|