Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1450 kkal
|
Lemak: 63,42g | Prot: 94,44g | Karb: 126,36g.
Makan Pagi: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яичный Желток, Творог 9%. Makan Siang: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Pretto Сыр Рикотта, Салат Овощной, Ikea Шашлык Куриный. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Зефир. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|