Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1775 kkal
|
Lemak: 90,89g | Prot: 81,86g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Чай, Эклер, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Makan Siang: Шарлиз Пастила, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Апельсин, Котлета домашняя, Рис Отварной, Капуста. Camilan/Lainnya: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сладкий или Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Светлана Аникина
|