|
Buikgriepje..
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 73,64g | Prot: 51,46g | Karb: 192,20g.
Makan Pagi: Aldi Sandwich, Becel Light. Makan Siang: Royco Currysoep. Makan Malam: Rundvlees of Vlees Jus, Delhaize Chipolata, Cribbits Wortelpuree. Camilan/Lainnya: Cheddar Kaas, Jalapeno Peper, Tortilla Chips (Nacho Smaak), Turks Brood, Tzatziki, Lipton Ice Tea, Wit Grapefruitsap. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Duduk - 6 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|