Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1020 kkal
|
Lemak: 27,07g | Prot: 97,03g | Karb: 95,58g.
Makan Pagi: Semillas Secas de Chía, Silk Leche de Almendras, Peras, Avena, Swan Pechuga de Pavo Natural, Clara de Huevo. Makan Siang: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Albóndigas con Salsa (Mezcla). Makan Malam: Farmacias Similares Simi Low Carb Protein. Camilan/Lainnya: Brownie, Turin Conejos. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abrilmood
|