Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2849 kkal
|
Lemak: 117,49g | Prot: 202,10g | Karb: 199,54g.
Makan Pagi: Magnum Quattro, Natrel 3% milk. Makan Siang: 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Pumpkin Seeds, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Red Table Wine, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Queen Stuffed Spanish Olives, Four Bean Salad, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Corn, Low Sodium Barbecue Sauce. Camilan/Lainnya: Liberte Mediterranee Black Cherry. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aman.rathour
|