Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1737 kkal
|
Lemak: 63,26g | Prot: 61,10g | Karb: 239,56g.
Makan Pagi: Habaneras Galletas Integrales , Ensalada de atún, Nescafé Clásico, Bisquet. Makan Siang: Pepsi Pepsi, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Cebollas, Jitomate, Huevo, Maseca Tortilla de Maíz. Makan Malam: Nescafé Clásico, Nestlé La Lechera, Plátano, Hotcakes avena. Camilan/Lainnya: Nescafé Clásico, McCormick Conserva de Frutos Rojos Light, Habaneras Galletas Integrales . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mavadada
|