|
Uh! I’ve been holding here for the last 3 days. I know I’m well under my calories but it’s just not showing on the scale. Frustrating!
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1690 kkal
|
Lemak: 102,75g | Prot: 89,46g | Karb: 106,32g.
Makan Pagi: General Mills Total Whole Grain Cereal, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Makan Siang: HEB Chopped Salad Kit Cracked Pepper Caesar. Makan Malam: La Terra Fina Spinach, Artichoke & Parmesan Dip, Skinless Chicken Breast, Avocado Vegetable Oil. Camilan/Lainnya: RxBar Peanut Butter Chocolate, Orgain Simple Plant Protein Powder Creamy Vanilla. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Be patient. You’ll get through this 💪🏼💪🏼💪🏼🙏🏼
24 Feb 22 oleh anggota: bonbon2700
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tagkido
|