Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2014
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1532 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 53,64g | Karb: 240,81g.
Makan Pagi: Hella Erdbeere, Salatgurke, Vitafit Ananassaft. Makan Siang: Gyros, Pommes Frites, Eridanous Zaziki. Makan Malam: Pizza Margherita, K-Classic Geflügelmortadella, Kirschtomaten. lagi...
|
|
2088 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 31 menit, Belanja - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea-alexandra
|