|
ça descend doucement, mais ça remotive un peu !
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1516 kkal
|
Lemak: 53,37g | Prot: 110,13g | Karb: 153,89g.
Makan Pagi: Foodspring Whey Protein Vanille. Makan Siang: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oignons, Saucisse de Porc Fraîche, Patate Douce, Haricots Verts. Makan Malam: Poivrons Rouges Doux, Pomme Golden, Saumon Fumé, Viande de Canard, Carrefour Blinis. Camilan/Lainnya: Dolce Gusto Chococino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|