Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1666 kkal
|
Lemak: 51,37g | Prot: 58,26g | Karb: 248,77g.
Makan Pagi: Kiwi, Banane, Äpfel, Orangen. Makan Siang: Pita-Brot, Milfina Butter , Edeka Kopfsalat , Thermomix Nudeln in Tomatensauce mit Schinken & Chorizo , Krapfen, Nutella Nutella, Mischkornbrot. Makan Malam: Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bandnudeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natin3
|