Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1943 kkal
|
Lemak: 80,15g | Prot: 95,24g | Karb: 211,06g.
Makan Pagi: Солнцепек Панкейки, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Хлеб, Борщ с Говядиной, Слобода Майонез Оливковый 67%. Makan Malam: Хлеб, Helcom Помидоры Вяленые, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Творог 5%, Ярче Сметана 15%. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boyarochka
|