Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
418 kkal
|
Lemak: 12,03g | Prot: 19,01g | Karb: 61,01g.
Makan Pagi: HP Brown Sauce, Black Olives, Tesco Medium Eggs. Makan Siang: Rivercote Original Rye Crispbread, Sweetcorn, Red Onions, Red Kidney Beans (Canned) , Red Tomatoes (Canned) , Olive Oil , Pepper. Camilan/Lainnya: Coffee, Black Tea, Sugar. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sophx<3
|