Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 56,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
918 kkal
|
Lemak: 52,93g | Prot: 28,05g | Karb: 89,33g.
Makan Pagi: Lambertz Nussecken, Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. Makan Siang: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur, Gut & Günstig Stremellachs, Olivenöl, Brokkoli. Makan Malam: Banane. Camilan/Lainnya: Kinder Choco Fresh. lagi...
|
|
2048 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 32 menit, Tidur - 6 jam dan 43 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MelanieE.86
|