Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1812 kkal
|
Lemak: 61,17g | Prot: 165,35g | Karb: 144,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Зефир, Annas Печенье Имбирное, Шампиньоны, Глобус Сыр Монблан , ВкусВилл Сыр Творожный, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Донские Традиции Буженина Куриная, Яйцо (Целое). Makan Siang: ВкусВилл Зефир, Annas Печенье Имбирное, Урюк Хачапури по-Мегрельски, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Соус Бешамель, Трубач. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lira8909@
|