Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2022
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2022:
|
2099 kkal
|
Lemak: 64,98g | Prot: 206,12g | Karb: 166,72g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Rocky Road, Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Экологика Какао, Волжанин Белок Яичный, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Выборжец Шампиньоны , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Яйцо (Целое), Delicato Кокосовое Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кунжутное Масло. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein Sticky Toffee Pudding, Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Myprotein Impact Whey Protein Ruby Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|