Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
108,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,4 kg.
Sisa: 32,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1758 kkal
|
Lemak: 92,62g | Prot: 95,40g | Karb: 134,82g.
Makan Pagi: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Makan Siang: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Майонез, Марги Лепешка с Отрубями. Makan Malam: Перекресток Половинка Багета с Чесноком, Мираторг Рёбрышки Свиные, Табрис Блинчики с Семгой и Творожным Сыром. Camilan/Lainnya: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью. lagi...
|
|
454 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|