Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
109,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 34,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2403 kkal
|
Lemak: 107,13g | Prot: 193,43g | Karb: 168,88g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Chococino Caramel , Старт Бакс, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Siang: Старт Бакс, Пшено с индейкой, Рыбный суп. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Арахис в Разноцветной Глазури, Белая Дача Зелень, BOOL'on Говяжий Бульон, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Белый Город Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Салат, Ашан Киви, Клюквенный конфетюр. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Викуська*
|