Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
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96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
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1348 kkal
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Lemak: 49,98g | Prot: 69,32g | Karb: 134,29g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen, Asia Spezialitäten Knusper-Ente auf Gemüsebett. Makan Malam: Mama Gina Bolognese Sauce, Edeka Zucchini , Reis (Gekocht). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
24 Feb 22 oleh anggota: Jule Go !
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Dankeschön 😄 ein paar Tage ging nicht viel und dann wurde ich fürs durchhalten belohnt 🎉
24 Feb 22 oleh anggota: Zirkonia2001
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So ist es oft. Konsequenz und Geduld zahlen sich aus 👍💪 Viel Erfolg weiterhin 👍😁
24 Feb 22 oleh anggota: Jule Go !
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24 Feb 22 oleh anggota: Zirkonia2001
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25 Feb 22 oleh anggota: Jule Go !
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Sejarah Berat Badan Zirkonia2001
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