Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1480 kkal
|
Lemak: 66,86g | Prot: 89,31g | Karb: 130,82g.
Makan Pagi: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Вними Творог 5%, Чай, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 9%. Makan Siang: Вдохновение Шоколад Классический, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Чай. Makan Malam: Annas Миндальное Печенье, Чай, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Тилапия Филе без Кожи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pogarskaya_nata
|