Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2340 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 217,45g | Karb: 259,59g.
Makan Pagi: Lidl Choco Nussa, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, McEnnedy BBQ Sauce Classic, Milbona Skyr Formaggio Spalmabile. Makan Malam: McEnnedy BBQ Sauce Classic, Certossa Gallette di Mais, Lidl Hamburger di Tacchino, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Haribo Marshmallow, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Fragola e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|