Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
890 kkal
|
Lemak: 30,84g | Prot: 64,83g | Karb: 89,33g.
Makan Pagi: DM Bio Basismüsli, Magerquark, Edeka Beerenmischung, Leinsamen. Makan Siang: Pflaumen, Äpfel, Parmesan (Geschreddert), Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Slendier Spaghetti . Makan Malam: Like Meat Filetstücke Döner-Art , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Camilan/Lainnya: Möhren, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SilviHL
|