Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1240 kkal
|
Lemak: 62,56g | Prot: 83,82g | Karb: 83,62g.
Makan Pagi: Золотой Изюм (без Косточек), Вода, Кофе (из Молотых Зерен), Iposea Вяленые Томаты, Швейцарский Сыр, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Романишин Колбаса Молочная, Омлет или Яичница. Makan Siang: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кофе Эспрессо, Простоквашино Сметана 15%, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Карп Запеченный, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Bio Баланс Кефир 2,5%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Семилукская Трапеза Пюре Яблочное. Camilan/Lainnya: Вода, Яблоко Голден. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan j.kova17
|