Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1210 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 55,01g | Karb: 116,30g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Сыр Топленое Молочко, Чай, Уник Омега-3, Solgar Liquid Vitamin D3. Makan Siang: Чай, Глобус Чернослив, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Курага, Bravolli Булгур Крупный, Уник Омега-3. Makan Malam: Уник Омега-3, Яйцо, Щи с Курицей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Кофе, Кремлина Миндаль в Шоколаде , Рот Фронт Халва в Шоколаде, Ашан Имбирь в Сахаре, Курага, Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|