Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
968 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 61,64g | Karb: 94,98g.
Makan Pagi: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, La Pina Арахисовая Паста, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Makan Siang: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,7%, Мёд, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Chikalab Chika Biscuit Black Currant. Camilan/Lainnya: Окей Черника Замороженная. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andreevagalina983
|