Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
128,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 48,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1404 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 72,03g | Karb: 106,28g.
Makan Pagi: Магнит Грейпфрут , Бкк Булочки Фитнес, Вареное Яйцо. Makan Siang: Верес Икра Грибная, Овсяноблин с Сыром, Травяной Чай. Makan Malam: SPAR Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Звениговский Каша Перловая со Свининой. Camilan/Lainnya: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка ПП, Alpro Овсяное Молоко без Сахара, Травяной Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|