Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1751 kkal
|
Lemak: 90,60g | Prot: 93,69g | Karb: 138,72g.
Makan Pagi: Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Arla Kaergarden Gesalzen, Putenaufschnitt, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei. Makan Siang: Dulano Geflügel-Lyoner, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Spiegelei ohne Fett, REWE Bäcker Brötchen . Camilan/Lainnya: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Milbona High Protein Quarkriegel, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Mandarine. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Feb 22 oleh anggota: Jule Go !
|
Wenn auch mal langsam geht ☺️aber es geht 👍🤗❤️🙋🏻♀️
27 Feb 22 oleh anggota: gel196508
|
Ja das stimmt,aber es geht immer ein bisschen weiter 😃
27 Feb 22 oleh anggota: Stardust1970
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|