Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1203 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 49,82g | Karb: 180,11g.
Makan Pagi: Telur Ceplok, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Makan Siang: Mie, Sushi. Makan Malam: Nasi Putih, Sate Ayam. Camilan/Lainnya: Semangka, Danone Milkuat Freezy, Jeruk Keprok, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhinsky
|