Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
2297 kkal
|
Lemak: 120,40g | Prot: 60,18g | Karb: 239,56g.
Makan Pagi: Anker Sportkerni. Makan Siang: Sauce Hollandaise, Rucola , Olivenöl, Walnüsse, Bofrost Julienne Gemüse Mix, Blauschimmelkäse, Wolf Hartweizen Penne. Camilan/Lainnya: SPAR Butter Croissants, Ritter Sport Nougat, Mirabell Mozartkugel , Nusstorte, Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JankaF
|