Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 66,2 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1006 kkal
|
Lemak: 25,18g | Prot: 49,97g | Karb: 139,62g.
Makan Pagi: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Makan Malam: Bofrost Chicken Vindaloo, Reis (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Und es geht weiter abwärts. 👍👍💪 Respekt 😀👋
24 Feb 22 oleh anggota: Jule Go !
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|