Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1312 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 92,76g | Karb: 100,50g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидор Сливка, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Котлета Свиная, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Терпуг, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Makan Malam: Овсяное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Гранат, Белебеевский Сыр Белебеевский, Castello Сыр с Белой Плесенью, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Яичный Желток, Лаваш Тонкий. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Яблочное Пюре с Сахаром, Золотые Луга Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|