|
Издержки праздника +400. С мужем договорились ужин не считать, ну думаем «наедимся» ... съели по стейку, салат и наелись , а наготовили как на маланю свадьбу 😂
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1091 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 51,09g | Karb: 97,36g.
Makan Pagi: Черный Принц Сыр, Fazer Хлеб Литовский, Салат Оливье. Makan Siang: Суп с Клецками. Makan Malam: Котлеты из Говядины, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: ЯХК Пирожное, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|