Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1411 kkal
|
Lemak: 88,57g | Prot: 107,92g | Karb: 30,05g.
Makan Pagi: Chikalab Chikabar Tiramisu, Помидоры, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Яйцо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Огурец (с Кожурой), Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Makan Siang: Оливье с колбасой, Шашлык из Свинины. Makan Malam: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Авокадо Авокадо, Сельдерей, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|