Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1500 kkal
|
Lemak: 77,67g | Prot: 91,05g | Karb: 108,03g.
Makan Pagi: Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", California Gold Nutrition Коллаген, NL International DrainEffect Green, Капучино, Авокадо Авокадо, Омлет или Яичница. Makan Siang: Помидоры, Уже Готово Чечевица с Овощами. Makan Malam: Село Зеленое Молоко 1,8%, GEON Excellent Whey Шоколад. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|