Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
516 kkal
|
Lemak: 21,04g | Prot: 52,43g | Karb: 34,05g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 炒桂竹筍, 雞胸肉, 香菇, 杏鲍菇, 炒絲瓜. Camilan/Lainnya: 全聯 聖女小蕃茄. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|