Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2022:
|
1044 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 55,71g | Karb: 124,96g.
Makan Pagi: Pisang, Herbalife Shake Chocomint. Makan Siang: Madu, Bakso Ayam, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Madu, Kecap Manis, Nasi Putih, Sambal Matah, Selada, Kembang Kol, Sate Kambing, Tempe Goreng, Ayam Goreng. Camilan/Lainnya: Kacang Asin Sangrai Kering, Pizza Hut Meat Lovers, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elsamellindaa
|