|
😍👍
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1439 kkal
|
Lemak: 74,82g | Prot: 64,35g | Karb: 120,70g.
Makan Pagi: Dulano Salami Venezia, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot. Makan Siang: Frikadelle, Olivenöl, Speckwürfel, Grüne Brechbohnen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Edeka Brechbohnen , Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Camilan/Lainnya: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie, Gut & Günstig Iso Light . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sinabrueggemann97
|