Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1240 kkal
|
Lemak: 95,46g | Prot: 77,23g | Karb: 18,57g.
Makan Pagi: Abacate. Makan Siang: Ovo frito, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido. Makan Malam: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis Cozido, Ovo frito. Camilan/Lainnya: Minuano Torresmo de Frango. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ines low secret
|