Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Februari 2022
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2022:
|
2216 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 78,87g | Karb: 299,46g.
Makan Pagi: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Felix Amerikkalainen Voileipäkurkku, Keiju Margariini 60, Valio Rasvaton Maito, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Tee (Haudutettu), Hunaja. Makan Siang: Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lidl Sulhaspiirakka, Uunifetapasta, Porkkanat. Makan Malam: Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Porkkanat, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Lidl Sulhaspiirakka, Uunifetapasta. Camilan/Lainnya: Pirkka Suomalainen Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Tee (Haudutettu), Werther's Original Cream Candies, Lidl Sulhaspiirakka, Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Saarioinen Vispipuuro, Valio Rasvaton Maito, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Lidl Sulhaspiirakka, Porkkanat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|