Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
2184 kkal
|
Lemak: 85,12g | Prot: 133,38g | Karb: 220,49g.
Makan Pagi: Fazer 4 Kauran Leipä, Elo Sonatural Shot Inkivääri Omena, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Keiju Margariini 60, Tee (Haudutettu), Valio Rasvaton Maito, Pirkka Suomalainen Hunaja, Kurkku. Makan Siang: Kotimaista Kanan Sisäfilee, Kreikkalainen Salaatti. Makan Malam: Kreikkalainen Salaatti, Valio Sokeroimaton Mehukeitto, Kanamestari Maustamaton Broilerin Sisäfilee, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Camilan/Lainnya: Tupla Tupla, Werther's Original Cream Candies, Vaasan Hapankorppu Original , Myllyn Paras Makaroni, Banaanit, Meira Maapähkinä, Kreikkalainen Salaatti. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|