Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1370 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 57,22g | Karb: 183,08g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Малиновое Варенье, Мёд, Блинчики. Makan Siang: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленый Чай, Eco Botanica Зефир. Makan Malam: Капуста Белокочанная, Китайская Капуста, Шпинат, Лето Петрушка Свежая, Веселый Молочник Сметана 15%, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Дижонская Горчица, Махеевъ Горчица Русская, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, King Гуава Сушеная, Кофе, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Be True Смузи Клубника-Банан, Орехи Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|