Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
422 kkal
|
Lemak: 6,85g | Prot: 28,72g | Karb: 64,53g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Кефир 3,2%, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная , Пятерочка Яблоко Красное . Makan Siang: Капуста, Куриный Бульон. Makan Malam: Куриный Бульон, Капуста. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом , Watt-N Сывороточный Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|