Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
2324 kkal
|
Lemak: 110,64g | Prot: 101,84g | Karb: 244,08g.
Makan Pagi: Cuban Coffee, Whole Milk, Great Value Hard Boiled Eggs, Delicious Bite Pandebono, 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend. Makan Siang: Materne GoGo SqueeZ Yogurtz, Cuban Sandwich with Spread (Sandwich Cubano). Makan Malam: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Quest Double Chocolate Chip Protein Cookie. Camilan/Lainnya: Hellmann's Real Mayonnaise, Bunny Bread Small Bread, Medjool Dates. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
03 Mar 22 oleh anggota: acomandr
|
@acomandr I’m in Brazil!!!
04 Mar 22 oleh anggota: Mikasilva@
|
Ah, speaking ur lovely native tongue😍 I LOVE listening to Brazilians speaking Portuguese...it's so captivating❣
04 Mar 22 oleh anggota: acomandr
|
@acomandr I miss it so much! I haven’t shut up since I got here 😂 I miss you! And still am thinking about that trip to beautiful Hawaii
05 Mar 22 oleh anggota: Mikasilva@
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mikasilva@
|