Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
1705 kkal
|
Lemak: 52,38g | Prot: 108,63g | Karb: 202,03g.
Makan Pagi: Emma Parmigiano Reggiano, Pasti Фисташковая Паста, Farm Boy Cheese, Clean Label Бородинский, T&T Biscuit, Мёд, Silk True Almond Unsweetened, Банан, Клубника. Makan Siang: IKEA Multigrain Crispbread, Farm Boy Хлеб, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Green Giant Peaches & Cream, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Makan Malam: Кабачковые оладьи 🥞, BioX Nutri-Nut, Dr.Korner Хлебцы, Груша, Пюре из брокколи 🥦, Farm Boy Творог, Лосось, After Eight Candy , T&T Biscuit. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|