Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
293 kkal
|
Lemak: 8,91g | Prot: 41,13g | Karb: 10,78g.
Makan Pagi: Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface Americana, Tomates Cereja. Camilan/Lainnya: Qualitá Tomate Cereja. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kahandrad
|