Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2017:
|
1391 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 63,83g | Karb: 170,31g.
Makan Pagi: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Каждый День Молоко 3,2%, Дикси Хлопья Овсяные 1 Минутка, Вода, Сыр Гауда, Кофе. Makan Siang: Гречка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Брокколи, Куриные Грудки. Makan Malam: Дикси Зефир Ванильный, Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Апельсин, Дикси Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Кофе, Груши. lagi...
|
|
1752 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 25 menit, Istirahat - 23 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svettik19
|