Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Februari 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2022:
|
3397 kkal
|
Lemak: 104,80g | Prot: 174,99g | Karb: 424,32g.
Makan Pagi: Corn Flakes, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Lamponi. Makan Siang: Rana Gnocchi Freschi di Patate , Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Peperone Rosso Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Camilan/Lainnya: Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, Consilia Gallette di Riso , Fage Fage Trublend Lampone. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|